不要跟着你的直觉走

人们常说,在选择职业时,你应该“跟着你的直觉走”或“跟着你的心走”。但这个建议真的有用吗?

心理学的大量研究表明我们的直觉经常误导人经常被一个简单的公式打败.我们不善于判断什么会让我们最快乐将来。我们的直觉是只有当才能可靠

  1. 我们做出决定的环境是充分的可预测的
  2. 我们有足够的经验在类似环境中做出类似的决策
  3. 我们有好处反馈在过去的决定

所有这一切对职业选择意味着什么?对于“我最成功的职业生涯”这样的重要问题?“我可以在哪些职业生涯中产生最大的影响?”这些条件不持有,所以我们不应该指望我们的勇气本能可靠。一般职业决策是新的,一次性的,反馈不明确,所以我们的肠道很难学习如何处理它们。

然而,我们的直觉应该在一些重要的职业决策方面发挥作用,比如“我喜欢这些人吗?”,“我能信任这个人吗?”、“我对这个工作感到兴奋吗?”我们也可以依靠自己的直觉,如果它能借鉴他人的经验。如果你对职业选择的直觉是消极的,那可能是这些因素中的一个问题。

总的来说,在选择职业时,检查我们的直觉是值得的。要做到这一点有三个步骤:

  1. 问一下你的判断是否可能是准确的:你能在上面的三个标准上打勾吗?
  2. 检查您对其他证据来源的判断:通过工作经验和与人交谈,获取有关职业道路的更多信息,尝试使用更系统的方法, 如我们的框架如何选择过程
  3. 如果您的GUT Instinct与更系统的方法之间存在冲突,请尝试理解导致分歧并解决它的内容。

在下面,我们将更深入地解释我们的推理。

为什么你应该对职业选择的直觉保持警惕

要做出好的职业决定,你需要知道直觉的重要性。作为有很多关于直觉判断的性质和可信度的研究总的来说,我们认为这是值得研究的。在文献中出现的共同线索是,当有三个因素存在时,直觉判断最有用:经验、可预测性(环境)和反馈。将这些发现应用到我们对职业选择的了解中,我们认为,我们有充分的理由在做职业决定时对直觉告诉我们的东西保持警惕,原因如下:

1)缺乏经验:我们没有大量的经验,使得职业决定,至少不是个人,而不是关于长期职业目标的“大”决定;我们最终会享受的是什么,或者让我们产生最大的影响。这些是我们制作一次或两次终生的决定。

2)缺乏可预测性:我们使我们职业生涯决定的世界不断变化,因此预测会发生的事情并不容易。今天的就业市场今天看起来非常不同,从十年前它是如何它的,无疑会在另外十年的时间里发生了很大的变化。您自己的喜好和技能也会在您了解更多内容。这意味着基于过去的经验,您的直觉如何有用,可能会有所限制,将用于对未来进行判断。

3)缺乏反馈:关于职业决策的反馈通常很慢。When we choose to take a particular job, or to head down a certain career path, it can be months if not years until we get any indication of whether the decision was a good one or not, and it’s very hard to know what would have happened if you’d taken a different path.

这些说法的证据有多有力?我们调查了大量的研究,看看直觉什么时候对我们有用,什么时候不起作用,以及为什么,尽可能使用荟萃分析而不是单一研究。然后,我们问这些发现是否适用于各种案例研究的职业选择。考虑到研究的范围和对直觉进行研究的不同情况的范围,似乎一般的发现足以适用于职业选择领域。然而,我们没有发现任何研究关注直觉在职业选择中的作用直接这是一个推论,在这方面,证据可能更有力。直觉也可能有助于一些与职业选择相关的更具体的决定,我将在下一节详细讨论。

最后一个重要的考虑是,当时间有限时,直觉判断似乎是最有价值的,而更加彻底是不切实际的。职业选择似乎并非如此:这是一个值得花时间考虑的决定。这意味着通过获得更多的证据来反复检查我们的直觉并没有什么损失。

直觉在职业选择中什么时候有用?

职业选择也许被认为是许多小的、相关的决定的序列,而不是这个不可逾越的决定:“什么是适合我的‘正确的’职业?”在实践中,这需要分解成更容易解决的小问题,比如“我接下来可能的选择中,哪一个能让我最好地发展技能和经验,让我朝着我的目标更进一步?”这些问题也需要进一步加以分解:“我能和现在的同事相处得好吗?”,“这个工作环境能帮助我更有效率地工作吗?”等等。我们有时可能从别人那里获得足够的经验和/或智慧,让我们的直觉在做出一些较低层次的决定时发挥作用,这似乎是合理的。

当然,与职业选择有关的因素,我们可能能够对此进行良好的肠道判断。例如,我们往往会非常擅长判断我们将与之相处的人。我们每天与人交互,并获得良好的反馈,他们从每个交互工作最佳地工作。所以,如果你的“肠道”告诉你一份工作不适合你,因为你有强烈的感觉,你不会继续你的老板,那么它可能值得倾听。同样,如果您花了很多时间在过去做了很多类似的工作,那么你对你享受或擅长的任何工作的直觉可能是非常值得信赖的。如果您已经花了最后三个夏天在不同的会计师事务所进行实习,您的“肠道感觉”,您将无法享受的“肠道感觉”,类似,类似,坚定,应该携带一些体重。如果您对某个职业选择有负肠道反应,您当然应该停止并思考 - 您的肠道可能会导致您的其中一个因素。

最后,虽然我们作为个人没有经验,但人们已经集体做出了几个世纪的职业决策,并在长期的工作中获得了良好的反馈。这表明,一些肠道判决,如果基于接受的智慧或通过过去的成功模式,可能值得倾听。然而,在这里谨慎谨慎:回想一下就业市场正在迅速变化的早期观点,因此一些可用于在过去做出职业决策的东西可能不再是如此乐于助人。

无意识推理的其他潜在好处

心理学家Dijksterhuis提出“无意识思考理论”,这持有这种复杂的决定,无意识地可以比有意识所做的复杂决定更好。已经有研究表明,人们在彻底考虑证据后,人们会彻底审判,分散自己的注意力(让他们的无意识的头脑来处理证据),然后判断出来。这条排队与“睡觉”和类似的常见提示。

然而,这一研究系面临着来自其他研究人员的批评,声称无法复制研究。1

总的来说,我们勾勒出的结果是由科学家的更大的证据和认可的支持,而不是无意识的思想理论。然而,它说明了很多心理的摇晃状态,所以我们会谨慎致意。考虑系统技术和肠道判断,并试图了解它们之间导致分歧的原因,而不是盲目地与一种方法进行。

进一步阅读

注释和参考资料

  1. (1)ABBOT,A,(2015)。无意识的想法毕竟不是那么聪明。(2)Newell,B. r。Shanks,D. R.(2014)。“无意识对决策的影响:批判性审查”。行为和大脑科学38:1。DOI:10.1017 / S0140525x12003214。(3)Nieuwenstein,M. R .;Wierenga,T。莫雷,r .;韦瑟特,J.M ;; Blom, T. N.; Wagenmakers, E.-J.; van Rijn, H. (2015). “On making the right choice: A meta-analysis and large-scale replication attempt of the unconscious thought advantage”. Judgment and Decision Making 10 (1): 1–17